Comment atteindre 100 ans sans le regretter

On connaît mieux, aujourd’hui, le processus du vieillissement. Comment et par
qui notre organisme est-il attaqué, comment se défend-t-il ?
Le Docteur Bensabat explique très précisément les mécanismes de l’attaque en
insistant tout particulièrement sur les radicaux libres et l’insuline. Et
surtout il nous incite à mettre en place un programme de défense.
1- D’abord faire l’état des lieux : repérer les signes et les accélérateurs du
vieillissement.
2- Dresser les bilans essentiels : les analyses pour mesurer le degré d’usure
et de vieillissement
3- Suivre le programme Anti-âge en agissant pour : - diminuer la sécrétions
des radicaux libres et des AGE
\- maîtriser la sécrétion d’insuline
\- corriger le déficit hormonal, le déficit en oligo-éléments et en anti-
oxydants
\- Gérer le stress
Le principe du guide de bonne santé et de longévité du Docteur Bensabat est de
s’attaquer précocement aux principales racines du « mal », afin de supporter
les troubles de la vieillesse dans les meilleures conditions.