La patience, une générosité intérieure

Et si la patience avait le pouvoir de nous rendre plus généreux ?

Cultiver la patience au quotidien est devenu, plus que jamais dans notre
société, un art qui se perd. Évoluant dans un monde où l’accélération s’impose
aux humains et où beaucoup montrent un besoin constant d’immédiateté, nous
avons oublié d’explorer pleinement le temps long comme l’instant présent.

Pourtant, la patience est un espace psychique qu’il est avantageux de s’offrir
régulièrement. Elle permet de relativiser les tracas, de porter un regard neuf
sur ce qui nous entoure ou encore d’harmoniser notre rythme individuel avec
celui de l’Univers.

À travers un regard à la fois psychologique et éthique, Helen Monnet nous
délivre ici un véritable mode d’emploi de la patience, pour conduire notre
existence de façon plus sereine au quotidien.

« La vie est un mouvement. S’exercer à la patience, c’est épouser ce
mouvement. »