- EAN13
- 9782754035828
- ISBN
- 978-2-7540-3582-8
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 19/01/2012
- Collection
- Pour les nuls
- Dimensions
- 27,9 x 19,9 x 2,8 cm
- Poids
- 534 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le kit gym brûle-graisses / objectif abdos et fessiers parfaits en 10 minutes par jour !
De Jean-Pierre Clémenceau, Cyndi Targosz
First
Pour les nuls
Vous voulez perdre des rondeurs superflues et tonifier votre corps ? Ce kit est fait pour vous ! Idéal pour débuter à la maison sans matériel sophistiqué, il va vous permettre de pratiquer des exercices physiques au quotidien, sans quitter votre salon ou votre jardin.
Dans ce kit :
- Le livre poche Gym et Musculation pour les Nuls : réconciliez-vous avec les étirements, faites travailler les parties du corps que vous souhaitez et personnalisez votre entraînement selon vos objectifs.
- Le DVD (50 min) Brûler les graisses pour les Nuls : mettez en application les connaissances que vous avez acquises dans le livre grâce aux exercices d’aérobic proposés.
Pas à pas, vous allez retrouver des abdos d’acier et retrouver une silhouette parfaite !
Dans ce kit :
- Le livre poche Gym et Musculation pour les Nuls : réconciliez-vous avec les étirements, faites travailler les parties du corps que vous souhaitez et personnalisez votre entraînement selon vos objectifs.
- Le DVD (50 min) Brûler les graisses pour les Nuls : mettez en application les connaissances que vous avez acquises dans le livre grâce aux exercices d’aérobic proposés.
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